포도1 포도 효능 12가지 및 부작용 이번 포스팅은 포도 효능에 대한 안내입니다. 편리하게 먹을수 있으며 영양면에서도 좋은 과일로는 포도만한게 없답니다. 씨없는 포도로도 섭취가능하고 당도가 높은 샤인머스켓포도도 요즘에는 맛있게 먹을수 있다던데요 포도는 신속하게 보충되는 에너지원효능를 준다고하여 신의과일이라는 명칭도 지참하고 있습니다. 포도 효능 - 1. 심장병 예방 & 혈관건강에 도움 포도속에 소유하고 있는 성분중에는 혈류를 거침하게 하고 혈전 형성을 예방 막는 역할을 하는 성분인 플라보노이드가 내포되어 있다고 해요. 동맥경화, 고혈압, 고지혈증과 고만고만한 심장 질병의 위험을 떨어트리는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 정해진 기간으로 섭식하 포도는 심혈관 문제가 있는 사람들이 식단에 공평히 드시기 좋은 과일이 될 수 있다고 하는데요. .. 2023. 8. 25. 이전 1 다음
